ローカロ生活
ローカロ生活でこれまでのダイエットの常識が変わりました！
鼻筋マッサージ
さて、ダイエットブログなんですが、ビューティー系ということで、鼻筋スッキリマッサージもやっちゃうましょう！ これで、アナタも小悪魔になれまっせ♪ いつものお願い→ ダイエット・ランキング はいな～。 ココのラインを、拳でマッサージしてね☆ ...(続きを読む)
ダイエットの注意点
短期ダイエットをするにはどうしても、食事を変えなくてはなりませんね。 ただ、極端に代えると弊害があるので注意して下さいね～。 たとえば、脂分を極端に減らすと、便秘や肌の荒れなど。 炭水化物を完全に抜くと体臭が気になります。 ...(続きを読む)
大賀薬局PB商品「博多ダイエット」がモンド・セレクション金賞受賞
天神経済新聞
大賀薬局（福岡市中央区大名1）が販売しているプライベートブランド商品「博多ダイエット」が「2007年モンド・セレクション」金賞を受賞した。 1961年より始まった「モンド・セレクション」は、世界各国の食品メーカーがさまざまな商品を出品する「世界食品オリンピック」 ...(続きを読む)
中2の女子です。ダイエット？をしたいです。
中2の女子です。ダイエット？をしたいです。鹿児島県の、中2の女子です。私は、身長１５０ｃｍくらいで、体重が、４８～５０ｋｇくらいあります。（泣）しかも、下半身デブ？みたいなので、太ももが、むちむちです。ズボンは、大きいサイズを、すそあげしてもらう始末です・・足全体が太いんです！ちょっとお腹もでてるし・・何か痩せれるいい方法は無いでしょうか?部活はやっていて、剣道をやっています。食事は、だいたい朝はパン2枚とココア、ときどき、ヨーグルトです。昼は給食なんですけど、あんまり食べません。夜はご飯とおかずが結構量多目です。おやつは、チョコとパン系？などです。7時くらいにはいつも食べ終わるようにして、夜食はしません。 土・日は、朝はかわらず、昼は、お菓子一袋と、もち、ごはんなど、人の目を気にしなくていいので、沢山食べてしまいます・・・肉は苦手なのであまり好んで食べず、できる限り野菜を取っています。平日は帰るのが遅いので、運動する暇もありません。あと、二重あごも直したいです。通販などは、親が許してくれないので、無理だと思います・・すみません。周りのみんなは、スマートで、スカートを上にあげていますが、私には、程遠いです。本当に自分が嫌になります！（怒）本当にしつこいですが、背も伸ばしたいです。欲を張っていますが、好きな人がいるので、できる限り、自分を良く見せたいんです！親は、母は１４８ｃｍ、父は１８０くらいです。遺伝でやっぱりちいさいのでしょうか？牛乳は毎日飲んでるし、魚は週2ぐらいで、食べています。それでも、全くのびません。お願いいます。どんな細かい事でもいいので、できる限りの事を教えて頂けないでしょうか？多数のアドバイスを参考にしたいです。m(__)m(続きを読む)
